อาหารพาสต้าและพาสต้าเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพแบบดั้งเดิมเช่นอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอาหารละตินอเมริกาวิธีการรับประทานอาหารเหล่านี้ได้รับการแนะนำจากนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกว่าดีต่อสุขภาพมากนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการสามสิบสี่คนจากประเทศต่างๆทั่วโลกพบกันที่กรุงโรมเพื่อหารือเกี่ยวกับพาสต้าและสุขภาพหลังจากตรวจสอบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์โภชนาการในปัจจุบันแล้วพวกเขาได้เตรียมแถลงการณ์ที่เป็นเอกฉันท์โดยสรุปว่าเหตุใดพาสต้าจึงเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหตุใดจึงเป็นพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพ

1. พาสต้าเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบสำคัญในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทั่วโลกนักวิทยาศาสตร์และรัฐบาลแนะนำให้ผู้คนแบ่งแคลอรี่ด้วยวิธีนี้ 45-60% จากคาร์โบไฮเดรต 25-30% จากไขมันและ 15-20% จากโปรตีน

2. พาสต้าเป็นคาร์โบไฮเดรตที่” ดี”เหตุผลสำคัญประการหนึ่งคือวิธีทำพาสต้าหมายความว่ามันย่อยช้ากว่าอาหารอื่น ๆนี่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเพราะอาหารที่ย่อยช้าจะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารเหล่านั้นอย่างเต็มที่คาร์โบไฮเดรตที่ปล่อยช้าอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยืนยาวเช่นเดียวกับประสิทธิภาพทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจซึ่งหมายความว่าการกินพาสต้าช่วยให้เด็ก ๆ ทำผลงานได้ดีทั้งในโรงเรียนและระหว่างทำกิจกรรมทางกาย

3. พาสต้ามักรับประทานร่วมกับอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ได้แก่ น้ำมันมะกอกมะเขือเทศผักชีสถั่วเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและปลาหลายครอบครัวคิดว่าพาสต้าเป็นวิธีที่อร่อยสะดวกและราคาไม่แพงในการส่งมอบอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลให้กับครอบครัวของพวกเขา

4. พาสต้าไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นหากคุณกินพาสต้าในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพคุณจะไม่เพิ่มน้ำหนักเฉพาะในกรณีที่คุณกินอาหารมากเกินไปจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น!

Amisy จัดหาเครื่องแปรรูปพาสต้าที่ตอบสนองความต้องการเร่งด่วนของตลาดต่างประเทศสำหรับผลิตภัณฑ์พาสต้าด้วยอุปกรณ์และเทคโนโลยีการแปรรูปขั้นสูงผลิตภัณฑ์ของเราจึงมีคุณภาพสูงขึ้นมีพันธุ์ใหม่ ๆ มากขึ้นและราคาที่เหมาะสม